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心流状态是成长过程中意识的最佳体验,进入心流状态可以提升我们的工作效率、学习效率、修行效率等等方面。如果能随时进入心流,那么你在学习、工作、修行的路上将畅通无阻。02 进入心流的五大途径一,专注。
如果你做的事情过于简单,你很快就会感到无聊,那时你是无法进入心流状态的。如果你做的事情让你觉得非常棘手、困难,你很可能会感到沮丧,这种挫败感会关上通向心流的大门。
快速进入心流状态五步法有以下:找到停顿点,谨慎选择自己的每一件事情,在做完一件事时,不要马上投入另一件事,应该试试停下来喘口气,仔细想清楚后再高效率的开始下一件事。
1、数学是一座扑朔迷离的迷宫,你尽可以化繁为简,感受曲径通幽、柳暗花明。 历史是一所包罗万象的博物馆,你尽可以闲庭信步,放眼沧海桑田、风云雷电。
2、没明白什么意思 语文是一曲旋律激荡的圆舞曲,你尽可飞扬思绪,领略青山绿水,大河滔滔。
3、生物是一部博大精深的著作,你尽可以迈开脚步,洞察生命起源,物种演变。地理是一幅广阔的空间画卷,你尽可以张开双眼,观察高山大河,雪山熔岩。
1、心流(英语:Mental flow)在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。如艺术家在创作时所表现的心理状态。通常在此状态时,不愿被打扰,也称抗拒中断。是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。
2、心理学家米哈里齐克森·米哈里发现一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉,称之为「心流」,它产生时同时会有高度的兴奋及充实感。要想达到心流状态不太容易,但处于这种状态是件美妙的事情。
3、心流 :心流(英语:Mental flow)在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。如艺术家在创作时所表现的心理状态。通常在此状态时,不愿被打扰,也称抗拒中断。
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